Massa de cogumelos com tomate seco

Ingredientes
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Custo estimado: 4.71Euros€ (2.36€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Num tacho coloca-se a cebola e os alhos picados e um fio generoso de azeite e deixa-se refogar até que a cebola fique alourada, em seguida adiciona-se o bacon cortado em rectângulos e os cogumelos laminados e deixa-se cozinhar tudo durante cinco minutos, em seguida refresca-se com vinho branco e deixa-se cozinhar mais cinco minutos.
- Em seguida acrescentam-se dois copos de água e quando esta começar a ferver adiciona-se a massa e o tomate seco e tempera-se com pimenta.
- Entretanto limpa-se um tomate de sementes e peles e corta-se em cubos e quando a massa estiver quase cozida acrescenta-se o tomate.
- Finalmente desliga-se o lume e deixa-se que a massa repousar durante cinco minutos antes de servir.
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Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 322Kcal
- Glícidos: 17.3g
- Gord total: 12.5g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 31.7g
- Fibras: 6.6g
- Açúcar: 11.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (305g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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