Massa colorida

Massa colorida
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
25 min
1278 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.24 (3.12€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Alourar no azeite a cebola picada. Desfiar o frango.
  • Juntar a cenoura ralada à cebola e depois juntar os cogumelos. Deixe cozinhar um pouco para libertar a água.
  • Junte o chouriço, frango, as ervilhas e a polpa de tomate. Temperar a gosto.
  • Juntar o feijão e a massa cozida. Envolver bem. Servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1277Kcal
  • Glícidos: 75.7g
  • Gord total: 50.4g
  • Gord.sat.: 13.3g
  • Proteínas: 119.8g
  • Fibras: 16.8g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (685g)
Sem açúcar
Sem ovo
asbmesquitaAsbmesquita

Perguntas

Título da receita

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