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Massa colorida

Prato Principal
2 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
1278 Kcal
Massa colorida
  • (4.2/5 - 20 votos)
  • 11
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Ingredientes

2
Custo estimado: 6.24€ (3.12€/porção)

Preparação

  • Alourar no azeite a cebola picada. Desfiar o frango.
  • Juntar a cenoura ralada à cebola e depois juntar os cogumelos. Deixe cozinhar um pouco para libertar a água.
  • Junte o chouriço, frango, as ervilhas e a polpa de tomate. Temperar a gosto.
  • Juntar o feijão e a massa cozida. Envolver bem. Servir.

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Massa para choux (massa carolina)


asbmesquita Asbmesquita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (685g)
Calorias: 1277Kcal
  • Glícidos: 75.7g
  • Gord total: 50.4g
  • Gord.sat.: 13.3g
  • Proteínas: 119.8g
  • Fibras: 16.8g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 32
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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