Massa colorida

Ingredientes
2
Custo estimado: 6.24Euros€ (3.12€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Alourar no azeite a cebola picada. Desfiar o frango.
- Juntar a cenoura ralada à cebola e depois juntar os cogumelos. Deixe cozinhar um pouco para libertar a água.
- Junte o chouriço, frango, as ervilhas e a polpa de tomate. Temperar a gosto.
- Juntar o feijão e a massa cozida. Envolver bem. Servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1277Kcal
- Glícidos: 75.7g
- Gord total: 50.4g
- Gord.sat.: 13.3g
- Proteínas: 119.8g
- Fibras: 16.8g
- Açúcar: 9.7g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (685g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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