Macarrão com camarão, tomate e manjericão

Macarrão com Camarão, Tomate e Manjericão
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
30 min
340 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 13.78 (2.3€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Tempere o camarão com sal e pimenta e doure em uma panela até ficarem brancos. Se o azeite/óleo já estiver bem quente, este tempo pode ser reduzido para 3 a 5 minutos. Retire o camarão e reserve.
  • Na mesma panela do camarão e refogue a cebola, o alho, o tomate pelato e o tomate normal. Se necessário, acrescente um pouco de água.
  • Quando estiver em forma de molho, junte o camarão e o tomate uva ou cereja. Assim que ficar pronto, jogue o manjericão, deixe no fogo por 2 minutos e desligue.
  • Sirva com o macarrão cozido. Pode-se jogar azeite no macarrão depois de pronto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 340Kcal
  • Glícidos: 45.9g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 4.4g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (312g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
JJorgescarpin

Perguntas

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