Lombos de bacalhau e frutos do mar em molho de caril e béchamel

Lombos de bacalhau e frutos do mar em molho de caril e béchamel
Prato Principal
4 porções
Médio
20 min
829 Kcal

Bacalhau com um sabor diferente


Ingredientes

4

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Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 829Kcal
  • Glícidos: 126.7g
  • Gord total: 16.9g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 39.4g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 37.4g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (349g)
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

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27/02/2014

Bommmmmmm

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19/02/2014

Muito bom

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