Petitchef

Lombo de vaca assado recheado com arganaz

Um delicioso manjar feito com o prazer da carne.

Prato Principal
4 porções
30 min
30 min
1 h 30 m
Médio
116 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3 (0.75€/porção)

Preparação

  • Começe por fatiar a carne tendo o cuidado de não cortar a fatia na sua totalidade nem o seu dedo : )
  • Passo 2 - Lombo de vaca assado recheado com arganaz
    Depois a tempere com uma pasta feita com os alhos, colorau, pimenta, o sal, a massa de pimentão, oregãos e o piri piri.
    Barre bem toda a carne com esta mistela, coloque uma folha de louro partida aos pedaços e regue (a comida) com um genroso gole de binho branco do bom.
    Se possível deixe ficar de um dia para o outro.
  • Passo 3 - Lombo de vaca assado recheado com arganaz
    Nos espaços de cada fatia feita na carne coloque 1/2 pedaço de arganaz ou 1 arganaz inteiro, consoante a profundidade e a altura da carne.
  • Passo 4 - Lombo de vaca assado recheado com arganaz
    Leve a forno quente até a carne estar cozinhada tendo cuidado para que não fique seca.
    Acompanhe com arroz chamuça e bróculos cozidos.

Dicas e Conselhos:

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 116Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 7.9g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (73g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira
Anti-desperdício
prepucio_e2020 Prepucio_e2020

Perguntas:






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