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Lombo de porco assado
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Lombo de porco assado com molho à caçadora
Lombo de porco assado com molho à caçadora
Preparação
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Num tabuleiro colocar a carne e as batatas, temperar com sal e polvilhar com o pó da base de molho à caçadora,
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Regar com a cerveja, mexer e levar ao forno a 180ºC entre 1H30 a 2H00 para assar.
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Pode parecer muito tempo mas no meu forno o tempo tem de ser esse mesmo, se o seu forno for diferente terá de ter atenção ao tempo que está a assar.
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Servir acompanhado das batatas assadas e com couve salteada.
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A couve fiz assim: Cozi uma pequena porção de couve Portuguesa com cenoura fatiada fininha, a vapor.
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Numa frigideira coloque azeite e alho picado onde salteei a couve.
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Regue com um pouco de vinagre branco e deixei apurar 2 minutos. Servi como acompanhamento.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 548Kcal
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Glícidos: 5.7g
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Gord total: 36.2g
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Gord.sat.: 9.9g
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Proteínas: 47.1g
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Fibras: 0.4g
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Açúcar: 1.1g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (235g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
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Comentários dos membros:
Só não diz se a batata tem que estar cozida, para assar