-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Carne
-
Iscas de carne com legumes
Iscas de carne com legumes
Ingredientes
2
Custo estimado: 7.07Euros€ (3.54€/porção)
Preparação
-
Em uma tigela, coloque a carne e tempere com sal e o alho. Reserve.
-
Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher sopa de óleo em fogo médio e refogue a abobrinha, mexendo delicadamente até começar a murchar.
-
Junte a cebola, o pimentão e a cenoura e refogue até dourar levemente. Reserve.
-
Na mesma frigideira, aqueça o restante do óleo em fogo médio e refogue a carne até perder a cor avermelhada.
-
Acrescente a maionese deleite e misture delicadamente.
-
Adicione os legumes reservados e misture delicadamente.
-
Sirva em seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1320Kcal
-
Glícidos: 13.4g
-
Gord total: 118.7g
-
Gord.sat.: 13.3g
-
Proteínas: 46g
-
Fibras: 4.9g
-
Açúcar: 8.6g
-
ProPoints: 36
-
SmartPoints:
40
Informação nutricional para 1 dose (540g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas