Petitchef

Galinhada suculenta

Prato Principal
6 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
716 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Em uma tigela, tempere o frango com sal, o alho e deixe descansar por 1 hora.Em uma panela, em fogo médio, aqueça o azeite e frite a cebola até dourar.
  • Junte o frango e frite, mexendo de vez em quando, até dourar.
  • Acrescente o arroz e refogue.Adicione a pimenta do reino, o açafrão, a água e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 25 minutos ou até cozinhar e quase secar.Retire do fogo, misture a salsa picada e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (469g)
Calorias: 716Kcal
  • Glícidos: 63.6g
  • Gord total: 26.4g
  • Gord.sat.: 5.9g
  • Proteínas: 55g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 18
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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