Galinhada suculenta
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Ingredientes
6
Custo estimado: 10.68Euros€ (1.78€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura35 min
- Em uma tigela, tempere o frango com sal, o alho e deixe descansar por 1 hora.Em uma panela, em fogo médio, aqueça o azeite e frite a cebola até dourar.
- Junte o frango e frite, mexendo de vez em quando, até dourar.
- Acrescente o arroz e refogue.Adicione a pimenta do reino, o açafrão, a água e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 25 minutos ou até cozinhar e quase secar.Retire do fogo, misture a salsa picada e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 721Kcal
- Glícidos: 64.2g
- Gord total: 26.5g
- Gord.sat.: 6g
- Proteínas: 55.2g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (472g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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