Fusilli com salmão fumado & oregãos
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Um prato saboroso e original realmente bom.
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.79Euros€ (1.45€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Coloque no copo 1 l de água, sal e um fio de azeite e programe 10 min a 100º na vel 2.
- Deite a massa no cesto e programe mais 10 min a 100º na vel 2.
- Em seguida coloque numa travessa.
Corte o salmão em tiras e envolva na massa. - Coloque no copo os alhos e o azeite e programe 1 1/2 min a 100º na vel 1.
- Verta sobre o salmão e a massa e polvilhe com oregãos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 269Kcal
- Glícidos: 32.7g
- Gord total: 8.2g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 14.4g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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