Frango assado com mostarda

Prato Principal

3 porções

Médio

1 h 20 m

690 Kcal

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Franguinho uma carne que consumo com bastante frequência, e por essa razão tento volta e meia variar um pouco o modo de confecção. Desta vez, sem saber se iria resultar ou não, lembrei-me de assar o frango pincelando-o com mostarda. E resultou! Ficou muito saboroso. É só colocar no forno, e esperar que asse. Aqui fica a sugestão.

Ingredientes

• 1 frango
• Sal q.b.
• 1 cebola
• 3 dentes de alho
• Pimenta preta
• 250 ml de vinho branco
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 colheres de sopa de mostarda
• Batatas
• Colorau
• Óleo q.b.

Preparação

• Limpar, lavar o frango e abri-lo ao meio, espalmando-o.
• Numa tigela misturar a mostarda com o azeite.
  Num tabuleiro colocar uma cama de cebola partida às meias luas e os dentes de alhos às rodelas.
• Temperar o frango com sal e pimenta de ambos os lados, e pincelar com a mistura de mostarda e azeite o interior do frango. Colocá-lo no tabuleiro e pincelar a outra parte.
• Verter o vinho branco no tabuleiro (não colocar por cima do frango).
  Descascar e partir as batatas, temperar com sal e colorau e dispor no tabuleiro.
  Regar as batatas com um pouco de óleo.
• Levar ao forno a 230ºC até que asse (virar o frango a meio da cozedura).

Ratolinha

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