Frango com mel e mostarda no forno
Essa dupla irresistível de mel e mostarda vai dar mais sabor e doçura ao seu frango. Simples a preparar, é um prato também marinado que dará mais sabor, mas claro, se tiver com pressa, basta temperar tudo e colocar no forno. Veja como é fácil a preparação. Siga nosso passo a passo explicativo logo aqui abaixo:
Ingredientes
Preparação
Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o frango.
Acrescente o frango e misture bem.
Cubra a tigela com filme plástico e deixe na geladeira/frigorífico por cerca de 15 minutos (ajuda a dar mais gosto, mas é uma etapa opcional).
Leve ao forno por 25 min a 200ºC.
Está pronto! Sirva com batatas cozidas, arroz ou legumes.
Dicas e Conselhos
Qual é a melhor maneira de marinar o frango com mel e mostarda?
A melhor maneira é misturar todos os ingredientes em uma tigela, adicionar o frango e deixar marinar na geladeira por cerca de 15 minutos para intensificar o sabor.
Posso usar outro tipo de mostarda na receita?
Sim, você pode usar mostarda dijon ou até mesmo mostarda amarela, dependendo do seu gosto pessoal.
Quais acompanhamentos combinam bem com frango assado?
Batatas cozidas, arroz ou legumes grelhados são ótimas opções que complementam o sabor do frango com mel e mostarda.
É possível fazer essa receita com peito de frango congelado?
Sim, mas é recomendável descongelar o peito de frango antes de temperar e assar para garantir um cozimento uniforme.
Essa receita é adequada para quem está seguindo uma dieta?
Sim, cada porção tem aproximadamente 244 calorias, tornando-a uma opção saborosa e relativamente leve para um prato principal.
Nutrição
- Glícidos: 11.1g
- Gord total: 9.8g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 26.8g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 11.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Eletrodomésticos
Perguntas
Peru em vez de frango, resulta?
Bom dia. Claro, use frango ou peru. Um grande abraço virtual.
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