Filetes no forno com puré e maionese

Filetes no forno com puré e maionese
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
55 min
99 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.33 (0.42€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Tempere os filetes com sal, pimenta e sumo de limão e deixe pelo menos 1 hora a marinar.
  • Descasque as batatas e leve ao lume com água e sal até cozinharem para preparar o puré.
  • Num tacho coloque a cebola, os alhos picados, o tomate picado e uma folha de louro, regue com um pouco de azeite e deixe refogar. Junte os filetes e deixe ficar até ganharem o sabor.
  • Prepare o puré de batata a gosto, coloque um pouco do puré no fundo de um pirex de forno. Disponha os filetes no centro do puré. Colocar o restante puré á volta do peixe.
  • Junte então a maionse com o queijo e cubra os filetes, leve ao forno até dourar. Disponha azeitonas assim que retirar do forno.
  • Sirva com uma salada e aprecie este prato de peixe maravilhoso.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 99Kcal
  • Glícidos: 5.9g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (78g)
Sem glúten
Sem açúcar
EEr4927

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Delícioso! Aprovadíssimo!!!

Eu cozinhei esta receita

marciaperez

Excelente e deliciosa receita. Obrigada.

anonymous

Peixe com mozzarella?????

anonymous

Delicioso e prático! Experimente!