Esparguete à bolonhesa

ESPARGUETE À BOLONHESA
Prato Principal
4 porções
Médio
1 hora
305 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.27 (0.82€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura30 min
  • Faz-se o refogado com a manteiga, a folha de louro e a cebola e o alho picados.
    Acrescenta-se a carne picada e deixa-se rugir um pouco.
    Tempera-se com sal e pimenta, acrescenta-se a polpa de tomate, o caldo knorr e os oregãos.
    Rega-se com um pouco de vinho branco.
    Deixa-se cozer em lume branco durante cerca de 30 minutos.
    A esparguete coze-se em água temperada com sal e um fio de azeite.
    Para quem gostar, pode polvilhar com queijo ralado.

    Dica: Uma forma muito mais rápida de fazer o molho bolonhesa.
    Basta pegar num pacote de molho bolonhesa da Guloso, juntar a carne, um caldo knorr e um pouco de água. Se necessário temperar com sal.
    Fica óptimo :)

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 305Kcal
  • Glícidos: 21.5g
  • Gord total: 15.4g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 15.1g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (161g)
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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21/06/2016

Muito Bom Melhor Receita de Todas você se não tem um restaurante abra um

Eu cozinhei esta receita
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23/10/2016

E muito industrializada

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11/04/2013

E muito bom e facil de fazer

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