Petitchef

Costeletas de porco com mostarda e cogumelos

Prato Principal
4 porções
15 min
20 horas
Muito Fácil
643 Kcal

Ingredientes

4

Acompanhamento :

Preparação

  • Tempere as costeletas com a mostarda, os alhos espremidos, pimenta e sal. Esfreguei muito bem e polvilhei com as ervas picadas.
  • Reguei com azeite e vinho branco, mas acrescentei uma lágrima de vinho do porto tinto. Só deixei marinar 2 horas.
  • Coloque as costeletas numa assadeira e levei ao forno pré aquecido 20 minutos, a 200ºC com a marinada, reguei com um fio de azeite , como o acompanhamento era cogumelos que juntei à carne, não acrescentei a água visto os cogumelos renderem água. No momento de servir, regar a carne com o molho.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (485g)
Calorias: 643Kcal
  • Glícidos: 5.9g
  • Gord total: 46.2g
  • Gord.sat.: 17.2g
  • Proteínas: 40.7g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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