Costeletas de porco com natas e mostarda

Costeletas de porco com natas e mostarda
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
601 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Descasque e pique as cebolas e leve ao lume com o azeite. Cozinhe em lume brando até a cebola ficar translúcida.
  • Polvilhe com a farinha e mexa rapidamente. Regue com o vinho e, quando evaporar, junte, aos poucos, o caldo de carne.
  • Aloure as costeletas dos dois lados nu ma frigideira, com uma pequena porção de azeite. Coloque as costeletas no molho e tempere com sal.
  • Ferva em lume brando cinco minutos e regue com as natas e a mostarda. Retire do lume quando retomar a fervura e sirva com couve-flor cozida.
  • Cozinhar com osso: As costeletas de porco ficam mais saborosas cozinhadas com o osso, que depois pode retirar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 601Kcal
  • Glícidos: 4.7g
  • Gord total: 49.1g
  • Gord.sat.: 19g
  • Proteínas: 37.4g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Sem açúcar
Sem ovo
NNarwen

Perguntas

Título da receita

Comentários

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20/04/2015

Adorei !!! :)

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