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Costeletas de porco com natas e mostarda
Costeletas de porco com natas e mostarda
Preparação
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Descasque e pique as cebolas e leve ao lume com o azeite. Cozinhe em lume brando até a cebola ficar translúcida.
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Polvilhe com a farinha e mexa rapidamente. Regue com o vinho e, quando evaporar, junte, aos poucos, o caldo de carne.
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Aloure as costeletas dos dois lados nu ma frigideira, com uma pequena porção de azeite. Coloque as costeletas no molho e tempere com sal.
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Ferva em lume brando cinco minutos e regue com as natas e a mostarda. Retire do lume quando retomar a fervura e sirva com couve-flor cozida.
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Cozinhar com osso: As costeletas de porco ficam mais saborosas cozinhadas com o osso, que depois pode retirar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 601Kcal
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Glícidos: 4.7g
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Gord total: 49.1g
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Gord.sat.: 19g
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Proteínas: 37.4g
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Fibras: 0.5g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Adorei !!! :)