Costeletas com molho de mostarda e cogumelos
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Ingredientes
5
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Tempere a carne com a mostarda, molho inglês, alho, sumo de limão, sal e pimenta.
- Deixe por 1 hora.
- Coloque a margarina e o óleo numa frigideira e leve ao lume. Adicione a carne e deixe alourar. Por ultimo junte os cogumelos.
- Acompanhe com esparguete tricolor e salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 589Kcal
- Glícidos: 2g
- Gord total: 48.9g
- Gord.sat.: 17.8g
- Proteínas: 37.9g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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