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Costeletas com molho de mostarda e cogumelos

Prato Principal
5 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
589 Kcal
Costeletas com molho de mostarda e cogumelos
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Ingredientes

5

Preparação

  • Tempere a carne com a mostarda, molho inglês, alho, sumo de limão, sal e pimenta.
  • Deixe por 1 hora.
  • Coloque a margarina e o óleo numa frigideira e leve ao lume. Adicione a carne e deixe alourar. Por ultimo junte os cogumelos.
  • Acompanhe com esparguete tricolor e salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 589Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 48.9g
  • Gord.sat.: 17.8g
  • Proteínas: 37.9g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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