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Receita de sopa
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Consomé de jerimum c/ carne seca
Consomé de jerimum c/ carne seca
Preparação
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Aqueça uma panela e frite a carne junto com a cebola na manteiga.
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Coloque no liquidificador: o jerimum, a água, o leite e o amido e o caldo em tablete, bata tudo muito bem e acrescenta à panela da carne.
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Quando o consomé estiver bem cremoso, coloque a cebolinha e o creme de leite, corrija o sal e a pimenta .
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Calorias: 490Kcal
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Glícidos: 27.4g
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Gord total: 33.6g
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Gord.sat.: 9.2g
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Proteínas: 12.7g
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Fibras: 8.2g
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Açúcar: 18.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
18

sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo
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