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Sopa de abobora.

Sopa de abobora deliciosa excelente para dias mais difíceis.

Entrada
4 porções
30 min
20 min
Muito Fácil
123 Kcal
  • Sopa de abobora.
  • Sopa de abobora. - foto 2
  • (4.3/5 - 51 votos)
  • 6
  • 167
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.75€ (0.94€/porção)

Preparação

  • Refogar a cebola picada com azeite e margarina.
  • Colocar a abobora cortada em pedaços iguais, refogar, colocar água,sal,1 colher de sopa de açucar, cozer 20 minutos.
  • Passar com a varinha mágica,por ervas finas,ferver 2 minutos.
  • Servir com coentros,bom apetite!

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Sopa de abóbora com lentilhas vermelhas


S Stoffel

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (273g)
Calorias: 123Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Fotos

Sopa de abobora.
Sopa de abobora. - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/12/2014

Muito boa mas não precisa o açúcar basta ervas finas como tempero

(0) (0) Comentário abusivo
28/12/2013

Aprovada

(0) (0) Comentário abusivo
15/11/2013

Óptima receita, muito saborosa.

(0) (0) Comentário abusivo
14/11/2013

Gostei muito

(0) (0) Comentário abusivo
Lanahlolla
Lanahlolla, 14/11/2013

Kkkkkkk ------------------->>>>>>

(0) (0) Comentário abusivo
decoproenca, 14/11/2013

Gostaria de saber o e-mail de alguma fada (ou bruxa...) pra adquirir esta tal 'varinha mágica'...........

(0) (1) Comentário abusivo

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