Petitchef

Sopa de abobora.

Sopa de abobora deliciosa excelente para dias mais difíceis.
Entrada
4 porções
30 min
20 min
Muito Fácil
123 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.75 (0.94€/porção)

Preparação

  • Refogar a cebola picada com azeite e margarina.
  • Colocar a abobora cortada em pedaços iguais, refogar, colocar água,sal,1 colher de sopa de açucar, cozer 20 minutos.
  • Passar com a varinha mágica,por ervas finas,ferver 2 minutos.
  • Servir com coentros,bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (273g)
Calorias: 123Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Sopa de abobora., foto 1
Sopa de abobora., foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/12/2014

Muito boa mas não precisa o açúcar basta ervas finas como tempero

28/12/2013

Aprovada

15/11/2013

Óptima receita, muito saborosa.

14/11/2013

Gostei muito

Lanahlolla
Lanahlolla, 14/11/2013

Kkkkkkk ------------------->>>>>>

decoproenca, 14/11/2013

Gostaria de saber o e-mail de alguma fada (ou bruxa...) pra adquirir esta tal 'varinha mágica'...........


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