Sopa de cenoura e abóbora na yammi

Entrada

Muito Fácil

95 Kcal

Cenoura e Abóbora... uma sopa de toque adocicado!

Ingredientes

Custo estimado: 2.04€ (0.51€/porção)

Prepare os legumes, corte-os em pedaços e coloque-os no copo do robot de cozinha Yammi.
Regue com um fio de azeite, tempere com sal e cubra com água.
Programe 30 min/ 100ºC/ Vel. 1.
No final, passe a sopa durante 2 min. Começe na Vel. 2 e vá aumentando progressivamente até chegar à Vel. 7.

Mau Médio Bom Muito Bom Excelente !

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 95Kcal

Informação nutricional para 1 dose (379g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

SSelene Receitas

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Mau Médio Bom Muito Bom Excelente !

3.96/5, 23 votos 3 comentários

18/04/2015

Parece ótimo vou ter que fazer!!!! :)

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16/04/2015

Saborosa !

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15/04/2015

Fiquei com o cu todo entupido!

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