Petitchef

Sopa de Cenoura e Abóbora na Yammi

Cenoura e Abóbora... uma sopa de toque adocicado!
Entrada
4 porções
Muito Fácil
95 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Prepare os legumes, corte-os em pedaços e coloque-os no copo do robot de cozinha Yammi.
  • Regue com um fio de azeite, tempere com sal e cubra com água.
    Programe 30 min/ 100ºC/ Vel. 1.
  • No final, passe a sopa durante 2 min. Começe na Vel. 2 e vá aumentando progressivamente até chegar à Vel. 7.

Receitas semelhantes

YouTube

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (379g)
Calorias: 95Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 1.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 6.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

18/04/2015

Parece ótimo vou ter que fazer!!!! :)

16/04/2015

Saborosa !

15/04/2015

Fiquei com o cu todo entupido!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de lombarda e cenoura
Sopa de lombarda e cenoura
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa de lentilhas e cenoura
Sopa de lentilhas e cenoura
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de cenoura e feijão verde na yammi
Sopa de cenoura e feijão verde na yammi
6 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de abóbora com lentilhas vermelhas
Sopa de abóbora com lentilhas vermelhas
5 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Sopa de tortellini
Sopa de tortellini
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

12 boas receitas com Abóbora 12 boas receitas com Abóbora Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Receitas de Creme e Sopa Receitas de Creme e Sopa

Pergunta do dia
Quantas vezes por semana consome carne?
Voto