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Conserva de cenouras à algarvia
Conserva de cenouras à algarvia
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.16Euros€ (1.08€/porção)
Preparação
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Lavam-se as cenouras e descascam-se. Cozem-se inteiras, temperadas com sal.
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Deixa-se arrefecer.
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Cortam-se às rodelas, não muito finas.
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Descascam-se os alhos e picam-se. À parte, numa vasilha apropriada, deitam-se as cenouras.
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Temperam-se com o alho, o colorau, a salsa, o vinagre, o sal e a pimenta.
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Deixa-se repousar na marinada algumas horas antes de servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 134Kcal
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Glícidos: 16.2g
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Gord total: 3.9g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 4.3g
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Fibras: 7.9g
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Açúcar: 9.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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