Petitchef

Conserva de cenouras à algarvia

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
134 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.16 (1.08€/porção)

Preparação

  • Lavam-se as cenouras e descascam-se. Cozem-se inteiras, temperadas com sal.
  • Deixa-se arrefecer.
  • Cortam-se às rodelas, não muito finas.
  • Descascam-se os alhos e picam-se. À parte, numa vasilha apropriada, deitam-se as cenouras.
  • Temperam-se com o alho, o colorau, a salsa, o vinagre, o sal e a pimenta.
  • Deixa-se repousar na marinada algumas horas antes de servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 134Kcal
  • Glícidos: 16.2g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 7.9g
  • Açúcar: 9.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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