Conserva de cenouras

Conserva de Cenouras
Entrada
6 porções
Muito Fácil
35 min
39 Kcal

Umas cenouras às rodelas aromatizadas com salsa para uma entrada muito colorida e nutritiva.

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.66 (0.28€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Lave as cenouras e descasque-as. Coza-as inteiras em água temperada com sal. Depois de cozidas retiram-se para uma travessa e deixam-se arrefecer.
  • Corte as cenouras às rodelas, não muito finas, para um recipiente com tampa.
  • Descasque os dentes de alho e pique finamente. Deite sobre as cenouras às rodelas. Tempere com o colorau, a salsa picada, o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta.
  • Deixe repousar algumas horas antes de servir.
    Pode adicionar azeitonas à conserva.
  • Http://saborescomtempo.blogspot.pt/

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 39Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 1.2g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (67g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MManuela da Palma Teixeira

Perguntas

Título da receita

Comentários

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  • página 1 / 2

anonymous

Que nooooooooooooojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjooooooooooooo

anonymous

E O AZEITE!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????

anonymous

Muito equilibrado, este menu

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