Preparo de carneiro especial
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.57Euros€ (0.64€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Tome a carne do carneiro que deseja preparar, lave e corte em pedaços.
- Em uma panela ponha gordura, sal, alho, cebola batidinha, temperos verdes, tomates, junte os pedaços de carne e mexa, deixando refogar, por 15 minutos.
- À seguir, junte um pouco de água, as cenouras partidas ao meio e um pouco de pimenta.
- Quando estiver tudo bem cozido, sirva com fatias de pão fritas em manteiga.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 137Kcal
- Glícidos: 3.5g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 7g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!
