Carne de panela na cerveja com polenta cremosa

Ingredientes
6
Ingredientes carne:
Ingredientes polenta:
Custo estimado: 7.51Euros€ (1.25€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Preparo carne:
Na panela de pressão refogue a cebola, os pimentões e a salsinha verde, coloque a carne, o creme de cebola e a cerveja. Tampe e deixe cozinhar na pressão por 15 minutos, por último corrija o sal.
Preparo polenta:
Em uma panela funda (a polenta espirra), leve a água ao fogo, antes de levantar fervura, retire a tampa e despeje dentro da panela, aos poucos a farinha em forma de neve, mexendo constantemente para não empelotar. Adicione sal a gosto e a manteiga. Continue cozinhando e mexendo por mais 30 minutos, até que a polenta se torne bem macia e cremosa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 277Kcal
- Glícidos: 17.5g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 4.7g
- Proteínas: 23.6g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (267g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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21/05/2012
Gostei da receita.Tenho feito com cerveja clara que e muito bom tambem.