Petitchef

Camarão picante com alho

Prato Principal
3 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
299 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
600 g de camarão

1 colher (café) de piri-piri

1 dl de azeite

-4 dentes de alho

1 dl de vinho branco

2 colheres (sopa) de manteiga

1 colher (sopa) de coentros picados

Sal q.b.

Preparação

  • Descasque os camarões, deixando-lhes a cauda e a cabeça. Tempere-os com sal e o piri -piri; aloure-os no azeite. Junte os dentes de alho laminados e deixe refogar. Refresque com o vinho branco e deixe reduzir; retire do lume.
  • Adicione a manteiga e os coentros picados e envolva. Rectifique os temperos, se necessário, e sirva os camarões.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 232g
Calorias: 299Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 5.4g
  • Proteínas: 44.1g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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