Caldo de peixe com abóbora

Ingredientes
3
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Limpe o peixe e corte-o em postas. Corte a cebola e o tomate, sem as sementes, em cubos. Tempere com sal.
- Em uma panela, esquente o azeite e refogue a cebola e o tomate por 3 minutos, mexendo sempre. Acrescente a água e deixe ferver.
- Limpe e corte a abóbora em pedaços e leve para cozinhar neste caldo. Coloque o peixe e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos ou até ficarem bem cozidos. Salpique salsinha picada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 111Kcal
- Glícidos: 5g
- Gord total: 5.6g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 7.8g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (389g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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