Bife à milanesa ao forno

Bife à milanesa ao forno
Prato Principal
Médio
1 hora
1148 Kcal

Pré aqueça o forno em temperatura alta (200º) Bata bem os bifes Tempere com o alho, o sal e a pimenta do reino à gosto.

Ingredientes

6
Custo estimado: 45.83 (7.64€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Pré aqueça o forno em temperatura alta (200º).

    Bata bem os bifes.

    Tempere com o alho, o sal e a pimenta do reino à gosto.

    Passe os bifes no ovo e depois na farinha de rosca.

    Coloque numa assadeira bem untada.

    Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos, mais ou menos.

    Depois de 15 minutos no forno e vire os bifes e deixe assim até o final do cozimento.

    Se você quiser, nos minutos finais do cozimento, coloque uma fatia de queijo prato sobre cada bife, enfeite com duas rodelas de tomate e polvilhe com orégano.

    Deixe no forno até derreter o queijo e sirva sobre folhas de alface.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1148Kcal
  • Glícidos: 29.2g
  • Gord total: 50g
  • Gord.sat.: 9.9g
  • Proteínas: 143.3g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (550g)
Sem lactose
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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Domingos

Muito bom e facil

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo
Resposta Petitchef:

E mais saudável pois é feito no forno. Um grande abraço.

anonymous

Tudo bem detalhado gostei muito , recomendarei a outras pessoas...

Eu cozinhei esta receita

Santos

Adorei a idéia de nao ser frito! Vou experimentar!
Alguém tentou fazer com outro tipo de corte de carne?

anonymous

Bem saudavel por ser assada.

anonymous

Untar a forma como?? Manteiga e farinha de trigo? Óleo?

anonymous

Receita de bife sem fritura. mto boa mesmo e sem fritura

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