Petitchef

Beringela ao Alho e Óleo

Fabulosa uma receita suculento e saboroso agradavelmente bom em boca.
Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
154 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Refogue a beringela no azeite até ficar um pouco amolecida.
  • Acrescente o salsão e o pimentão. Adicione o alho e rofegue bem, até dourar o alho.
  • Por último, o manjericão. Se precisar, coloque mais um fio de azeite. Fácil, simples e muito gostoso.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (169g)
Calorias: 154Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 10.5g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/12/2013

Essa receita é 10! Ficou uma delícia. Vale a pena tentar.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Mini pizzas de beringela / berinjela
Mini pizzas de beringela / berinjela
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de alho à espanhola
Sopa de alho à espanhola
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Pão d'alho e salsa
Pão d'alho e salsa
10 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Pão de alho, o rei do CHURRASCO! As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas 8 Tradicionais molhos italianos 8 Tradicionais molhos italianos

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto