Beringela ao alho e óleo

Beringela ao alho e óleo
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
25 min
154 Kcal

Fabulosa uma receita suculento e saboroso agradavelmente bom em boca.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Refogue a beringela no azeite até ficar um pouco amolecida.
  • Acrescente o salsão e o pimentão. Adicione o alho e rofegue bem, até dourar o alho.
  • Por último, o manjericão. Se precisar, coloque mais um fio de azeite. Fácil, simples e muito gostoso.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 154Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 10.5g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CColheita Vegetariana

Perguntas

Título da receita

Comentários

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26/12/2013

Essa receita é 10! Ficou uma delícia. Vale a pena tentar.

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