Bacalhau espiritual

Bacalhau Espiritual
Prato Principal
8 porções
Médio
45 min
394 Kcal

Para um almoço de Domingo nos dias menos quentes de Verão.


Ingredientes

8

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 394Kcal
  • Glícidos: 29g
  • Gord total: 13.5g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 37.8g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

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Delapieve, 16/10/2018

Vale a pena fazer !!!!!!

Eu cozinhei esta receita
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Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem. Um grande abraço.

Quefira, 04/06/2017

Ate da fome so de olhar!!!

Eu cozinhei esta receita
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Joaninhajoan
Joaninhajoan, 23/08/2013

Adoro bacalhau de qualquer jeito hum esse deve ser divino

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1949-zezinha, 20/08/2013

Muito boa!

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17/08/2013

Exquisito

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14/08/2013

Sensacional uhuhuhuhuhuhu.

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14/08/2013

Excelente receita ! Parabéns.

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14/08/2013

Excelente!!! Uma delícia pura!

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Joserubens, 14/08/2013

Gostei muito da receita. Qual é sua idéia de quantidade de noz-moscada para o tempero? Tenho receio do sabor ficar muito acentuado. Sempre tenho esta dúvida!

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Resposta aprendizdechefe:

Não costumo colocar uma grande quantidade, apenas uma pitada, mas quando juntar a noz moscada prove e veja se está ao seu gosto. Espero ter ajudado




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