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Bacalhau em recheio de pimentos.

Bacalhau em recheio de pimentos com broa.

Prato Principal
2 porções
35 min
20 min
Médio
258 Kcal
  • Bacalhau em recheio de pimentos.
  • Bacalhau em recheio de pimentos. - foto 2
  • (4.1/5 - 43 votos)
  • 5
  • 85
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.78€ (1.39€/porção)

Preparação

  • Corte o pimento em duas metades,cozer o bacalhau,picar o alho e a cebola.
  • Fazer o puré de batata e ralar a broa e misturar com metade dos alhos e azeite.
  • Refogar a cebola com o resto dos alhos em azeite e adicionar o bacalhau lascado.
  • Rechear os pimentos com o puré e bacalhau e polvilhar com a broa e os coentros.
  • Leve ao forno por 15 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 258Kcal
  • Glícidos: 25g
  • Gord total: 8.7g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 17.3g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 6.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (254g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Bacalhau em recheio de pimentos.
Bacalhau em recheio de pimentos. - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

AndreaPPNA
AndreaPPNA, 11/07/2014

Vou fazer, sem dúvida. Parece delicioso! Obrigada. Receitas com bacalhau nunca são demais

(0) (0) Comentário abusivo
07/11/2013

FÁCIL, SIMPLES E GOSTOSO.

(1) (0) Comentário abusivo
Lanahlolla
Lanahlolla, 03/11/2013

Mais ou menos

(0) (0) Comentário abusivo
02/11/2013

Nao comi ainda mas pela receita parce gostoso

(1) (0) Comentário abusivo
02/11/2013

Bom

(1) (0) Comentário abusivo

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