Bacalhau em recheio de pimentos.
Bacalhau em recheio de pimentos com broa.
Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 2.78Euros€ (1.39€/porção)
Preparação
Preparação35 min
Cozedura20 min
- Corte o pimento em duas metades,cozer o bacalhau,picar o alho e a cebola.
 - Fazer o puré de batata e ralar a broa e misturar com metade dos alhos e azeite.
 - Refogar a cebola com o resto dos alhos em azeite e adicionar o bacalhau lascado.
 - Rechear os pimentos com o puré e bacalhau e polvilhar com a broa e os coentros.
 - Leve ao forno por 15 minutos.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 258Kcal
			
		- Glícidos: 25g
 - Gord total: 8.7g
 - Gord.sat.: 1.2g
 - Proteínas: 17.3g
 - Fibras: 4.8g
 - Açúcar: 6.4g
 - ProPoints: 7
 - SmartPoints: 7
 
Informação nutricional para 1 dose (254g)
		
		Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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         4.12/5, 43 votos 5 comentários
                                            AndreaPPNA
Vou fazer, sem dúvida. Parece delicioso! Obrigada. Receitas com bacalhau nunca são demais
anonymous
FÁCIL, SIMPLES E GOSTOSO.
                                            Lanahlolla
Mais ou menos
anonymous
Nao comi ainda mas pela receita parce gostoso
anonymous
Bom


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