Asinhas de frango picantes

ASINHAS DE FRANGO PICANTES
Prato Principal
8 porções
Médio
30 min
208 Kcal

Este é um excelente petisco para juntar amigos a uma mesa ou em dia de futebol.... Faça uma média de 3-4 asas por pessoa.

Ingredientes

8
Custo estimado: 5.26 (0.66€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Tempere as asinhas de frango com sal, pimenta, colorau, uma pitada de piri-piri, os dentes de alho picados, o gengibre ralado e o sumo de limão.
    Mexa bem e deixe marinar durante, pelo menos, 30 minutos.
  • Numa frigideira larga, coloque o azeite e leve a aquecer.
  • Coloque as asinhas e os alhos na frigideira e frite-as de um lado e do outro até estarem douradinhas. Se quiser pode passar as asinhas previamente por farinha, sacudindo bem o excesso antes de as colocar na frigideira.
  • Para fazer o molho, colocar a marinada na frigideira, - depois das asinhas estarem tostadas-, e deixe ferver e apurar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 208Kcal
  • Glícidos: 1.2g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CChocolate & Especiarias - Isabel

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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aldinageraldes, 03/07/2014

MUITO FÁCIL E BOM

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12/05/2013

Que merda

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15/03/2013

Facil, rapido, bom

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04/01/2013

Muito boa

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26/06/2012

Fabuloso

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07/06/2012

É diferente!!!

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30/05/2012

Vuala

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29/05/2012

Da' pra fazer asinhas tipo Cagney and Lacey?

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29/05/2012

Deve ser uma delicia.

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28/05/2012

Adorei muito fácil

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