Asinhas de frango picantes

Este é um excelente petisco para juntar amigos a uma mesa ou em dia de futebol.... Faça uma média de 3-4 asas por pessoa.
Ingredientes
8
Custo estimado: 5.26Euros€ (0.66€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Tempere as asinhas de frango com sal, pimenta, colorau, uma pitada de piri-piri, os dentes de alho picados, o gengibre ralado e o sumo de limão.
Mexa bem e deixe marinar durante, pelo menos, 30 minutos. - Numa frigideira larga, coloque o azeite e leve a aquecer.
- Coloque as asinhas e os alhos na frigideira e frite-as de um lado e do outro até estarem douradinhas. Se quiser pode passar as asinhas previamente por farinha, sacudindo bem o excesso antes de as colocar na frigideira.
- Para fazer o molho, colocar a marinada na frigideira, - depois das asinhas estarem tostadas-, e deixe ferver e apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 208Kcal
- Glícidos: 1.2g
- Gord total: 12.6g
- Gord.sat.: 2.8g
- Proteínas: 21.9g
- Fibras: 0.5g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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A