Petitchef

Macarrão com sobras de frango

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
874 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
500 g de macarrão (de sua preferência)

(sobras de) frango assado

500 g molho de tomate

1 cebola picadinha

óleo

sal

pimenta do reino

oregaos (orégano)

1 pitada de açúcar

canela se gostar

Preparação

  • Desfiar o frango assado. Numa panela refogar a cebola no óleo. Juntar o frango desfiado e deixar refogar por 1-2 minutos.
  • Juntar o molho de tomate, temperar com sal, pimenta do reino e orégano e uma pitada de açúcar. Deixar cozinhar por uns 20 minutos em fogo baixo. Por último juntar a canela se gostar.
  • Cozinhar o macarrão em água com sal e um fio de óleo.
    Servir o macarrão com o molho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 416g
Calorias: 874Kcal
  • Glícidos: 96.1g
  • Gord total: 22.8g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 67g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 8g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 22

Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Macarrão com sobras de frango, foto 1Macarrão com sobras de frango, foto 2


Comentários dos membros:

22/08/2016

Bom

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