Petitchef

Abrótea em arroz

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
Uma boa opção de peixe para quem tem crianças em casa. Optem esta receita.

Ingredientes

Número de doses: 2
abrótea






azeite

postas de abrótea

sal

Preparação

  • Verter alho e cebola picados, em azeite.
  • Juntar arroz, bem lavado, deixar refogar um pouco até absorver toda a gordura e juntei tomate, esmagado com a mão, pimenta, sal e a água de cozer as cabeças (Um pouquinho mais do dobro do volume do arroz).
  • Após, cerca de 5 minutos de fervura, despejar num tabuleiro, meter dentro as postas de abrótea e levar ao forno até cozer o arroz.

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/12/2012

Fixe

30/04/2012

Muiyo bom


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