Arroz com charque

Arroz com Charque
Prato Principal
6 porções
Médio
1 h 30 m
201 Kcal

Deixe o charque e água por um dia na geladeira, sempre trocando a água. Cozinhe por 40 minutos e desfie Aqueça a manteiga...

Ingredientes

6

Preparação

Preparação30 min
Cozedura1 hora
  • Deixe o charque e água por um dia na geladeira, sempre trocando a água.

    Cozinhe por 40 minutos e desfie

    Aqueça a manteiga, doure a cebola, junte o charque e deixe refogar em fogo baixo

    Entre com o tomate, o coentro e deixe refogar

    Junte o caldo de galinha ou água e deixe ferver

    Entre com o arroz e deixe cozinhar até atingir o ponto de cozimento.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 200Kcal
  • Glícidos: 27.2g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 11.9g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
CCookbooknet

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

  • página 1 / 2
14/05/2014

Uma deliciaaaaaaaaaaa hummmmmmmm

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01/10/2013

Tudo de bom

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18/04/2013

Ficou bem gostoso!!!!!!! recomdo.

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14/04/2013

Deliciosa

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14/04/2013

TODAS QUE EU GOSTO EU ARQUIVO E ESTA É UMA. DELAS

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14/04/2013

Adoreiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

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givanilda, 12/04/2013

Vou fazer, deve ser uma delícia!!!!!!!!!

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12/04/2013

Otimo prato

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12/04/2013

Gostei muito

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12/04/2013

Muito bom só presciso faser mais tirei a visicula fora agora vou esperar só so sopa kkkkkkkk mais é a vida

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