Arroz com frutos secos

Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Num tacho, saltear o alho picado no óleo de amendoim com atenção para que não comece a queimar.
- Juntar os frutos secos e o arroz para fritar num ou dois minutos, mexendo.
- Derreter metade de 1 cubo de caldo de galinha no meio do arroz, imediactamente antes de verter a água a quente. Mexer.
- Assim que levantar fervura temperar de sal e mexer novamente. Quando começar a secar já estará cozido o arroz, apagar o lume e servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 240Kcal
- Glícidos: 29g
- Gord total: 9.5g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 8g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (236g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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