Arroz de boiadeiro

Lave bem o arroz e escorra Pique bem as sobras do churrasco Refogue, como de costume, a cebola e o alho em óleo quente Quando a cebola ficar transparente,
Ingredientes
8
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Lave bem o arroz e escorra
Pique bem as sobras do churrasco
Refogue, como de costume, a cebola e o alho em óleo quente
Quando a cebola ficar transparente, frite a carne
Quando a carne estiver frita, adicione a água e espere ferver
Quando a água ferver, adicione o arroz e espere ferver novamente
Prove e acerte o sal
Diminua o fogo e cozinhe o arroz
Apague o fogo e deixe o arroz descansar por cerca de 20 minutos
Acrescente o cheiro verde bem picado, misture tudo e sirva
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 239Kcal
- Glícidos: 49.4g
- Gord total: 2g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 5.6g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (233g)
Perguntas
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