Receitas vegetarianas - alho francês à brás

Receitas vegetarianas - alho francês à brás
Outro
2 porções
Muito Fácil
20 min
298 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.19 (0.6€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Cortar o alho francês em rodelas finas.
  • Num recipiente, bater os ovos com a salsa. Temperar de sal.
  • Numa frigideira, deitar o azeite e saltear o alho francês até este estar cozido. Juntar a batata palha e ir mexendo até esta ficar mole.
  • Adicionar os ovos e mexer muito bem.
  • Servir com uma salada de tomate e azeitonas pretas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 21.4g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
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Título da receita

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