Receitas vegetarianas - alho francês à brás
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.19Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Cortar o alho francês em rodelas finas.
- Num recipiente, bater os ovos com a salsa. Temperar de sal.
- Numa frigideira, deitar o azeite e saltear o alho francês até este estar cozido. Juntar a batata palha e ir mexendo até esta ficar mole.
- Adicionar os ovos e mexer muito bem.
- Servir com uma salada de tomate e azeitonas pretas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
- Glícidos: 14g
- Gord total: 21.4g
- Gord.sat.: 4g
- Proteínas: 11.5g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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