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Receitas vegetarianas - Alho Francês à Brás

Outro
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
298 Kcal
  • (4/5 - 1 votos)
  • 4
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Ingredientes

2
Custo estimado: 1.19€ (0.6€/porção)

Preparação

  • Cortar o alho francês em rodelas finas.
  • Num recipiente, bater os ovos com a salsa. Temperar de sal.
  • Numa frigideira, deitar o azeite e saltear o alho francês até este estar cozido. Juntar a batata palha e ir mexendo até esta ficar mole.
  • Adicionar os ovos e mexer muito bem.
  • Servir com uma salada de tomate e azeitonas pretas.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 298Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 21.4g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

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