Quiche lorraine

Outro
6 porções
Muito Fácil
1 hora
592 Kcal

Ingredientes

6

recheio:

Custo estimado: 6.32 (1.05€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Prepare a massa. Em uma bancada de granito, faça uma farofa com a farinha de trigo e a manteiga.
  • Não manuseie muito a manteiga para não passar muito calor para a massa.
  • A farofa deve ficar fina e você pode usar algum utensílio para ajudar no processo.
  • Misture o sal na água e o ovo, bata bem. Faça um buraco no meio da farofa de farinha e manteiga e acrescentes os ingredientes líquidos. Trabalhe rapidamente para incorporar tudo.
  • Envolva em um filme plástico e leve a geladeira por aproximadamente 1 hora.
  • Enquanto isso prepare o recheio. Pré aqueça o forno a 180 graus. Em uma frigideira aquecida, doure o bacon. Retire o excesso de gordura e acrescente a cebola.
  • Refogue rapidamente, na mesma frigideira até que a cebola fique "suada". Misture os ovos, o leite e o creme tempere com sal, pimenta e noz moscada. Reserve.
  • Para a montagem. Coloque a massa em uma forma de 24 cm de diâmetro. Cubra com papel alumínio e coloque grãos de feijão por cima. Leve ao forno por aproximadamente 10 minutos.
  • Retire do forno, descar os feijões e o papel. Acrescente o bacon, cebola, o gruyere e cubra com a mistura de creme de leite.
  • Leve ao forno até que o preparo coagule, foi aproximadamente 30 minutos.
  • Sirva acompanhada de uma saladinha verde. Fica tudo de melhor.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 592Kcal
  • Glícidos: 45.5g
  • Gord total: 31.7g
  • Gord.sat.: 18.6g
  • Proteínas: 29.4g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 6.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Sem açúcar
C Com uma pitada de açúcar...

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