Petitchef

Puré de grão

Outro
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
139 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Colocar os alhos e os coentros no copo e picar durante 20 seg., vel5. Juntar o azeite e programar 3m, vel 1 temp. varoma. Juntar o grão e o leite, programando em seguida 10m, temp 100º, vel. 2.
  • No fim deste tempo, triture na veloc 4 ou 5 até obter um puré homogéneo. Eu acompanhei com carne mas deve ficar óptimo com um bacalhau assado na brasa e uma salada.

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Grão de bico torrados


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (64g)
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 10.8g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/10/2018

Muito boa.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço de toda a equipe.


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