Petitchef

Patê de Abacate com Azeitonas (vegana)

Outro
4 porções
15 min
Muito Fácil
190 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.21 (0.55€/porção)

Preparação

  • Descasque e lave as cebolas e o dente de alho e pique-os grosseiramente.
  • Abra os abacates ao meio, rejeite-lhes o caroço, retire-lhes a polpa com uma colher e regue-a com o sumo de limão.
  • Num liquidificador, junte as cebolas, o dente de alho, a mostarda, a polpa de abacate e as azeitonas e triture bem até obter um creme homogêneo.
  • Tempere com sal e pimenta e sirva com torradas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 190Kcal
  • Glícidos: 6.8g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (134g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Patê de abacate (homus de abacate)
Patê de abacate (homus de abacate)
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Patê de sardinha (versão gourmet)
Patê de sardinha (versão gourmet)
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Patê de beterraba (homus de beterraba)
Patê de beterraba (homus de beterraba)
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Patê de salmão defumado
Patê de salmão defumado
3 porções
5 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Patê cremoso de abóbora e feta com toque de mel
Patê cremoso de abóbora e feta com toque de mel
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Patê de lentilhas vermelhas
Patê de lentilhas vermelhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

21 excelentes receitas com Azeitonas 21 excelentes receitas com Azeitonas Como escolher um abacate Como escolher um abacate As perfumadas receitas de Bolos de Azeitonas As perfumadas receitas de Bolos de Azeitonas

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto