Patê de abacate com azeitonas (vegana)
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 2.21Euros€ (0.55€/porção)
Preparação
- Descasque e lave as cebolas e o dente de alho e pique-os grosseiramente.
 - Abra os abacates ao meio, rejeite-lhes o caroço, retire-lhes a polpa com uma colher e regue-a com o sumo de limão.
 - Num liquidificador, junte as cebolas, o dente de alho, a mostarda, a polpa de abacate e as azeitonas e triture bem até obter um creme homogêneo.
 - Tempere com sal e pimenta e sirva com torradas.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 190Kcal
			
		- Glícidos: 6.8g
 - Gord total: 15.1g
 - Gord.sat.: 2.1g
 - Proteínas: 3.2g
 - Fibras: 5.6g
 - Açúcar: 2.7g
 - ProPoints: 5
 - SmartPoints: 6
 
Informação nutricional para 1 dose (134g)
		
		Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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