Muffins vegan de alfarroba

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Outro
6 porções
Muito Fácil
35 min
266 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.95 (0.16€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • É só misturar tudo e levar ao forno (a 170º) durante aprox. 20 minutos, use desta vez forminhas de silicone, pinceladas com um pouco de óleo de girassol e polvilhadas com farinha de alfarroba.
  • Por cima coloquei em vez de açucar pilé, polvilhei com canela em pó levemente.
  • Também fazer uma calda de chocolate sem açucar bem light usada para diabéticos e coloquei por cima de alguns dos Muffins.
  • Outros foram ao forno e coloque dentro Mirtilos vermelhos desidratados e sem açúcar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 266Kcal
  • Glícidos: 49.4g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (126g)
Vegetariano
MMiss Slim

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