Petitchef

Muffins Vegan de Alfarroba

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
114 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.88 (0.15€/porção)

Preparação

  • É só misturar tudo e levar ao forno (a 170º) durante aprox. 20 minutos, use desta vez forminhas de silicone, pinceladas com um pouco de óleo de girassol e polvilhadas com farinha de alfarroba.
  • Por cima coloquei em vez de açucar pilé, polvilhei com canela em pó levemente.
  • Também fazer uma calda de chocolate sem açucar bem light usada para diabéticos e coloquei por cima de alguns dos Muffins.
  • Outros foram ao forno e coloque dentro Mirtilos vermelhos desidratados e sem açúcar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 114Kcal
  • Glícidos: 16g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (81g)
Vegetariano

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