Petitchef

Muffins vegan de alfarroba com pera e mel

Outro
8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
223 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.15 (0.39€/porção)

Preparação

  • Se usar as peras comece por descascá-las e cortá-las em pedaços pequenos.
  • Leve ao lume com o mel até cozerem. Misture os restantes ingredientes.
  • Acrescente as peras que devem estar mornas ou frias.
  • Misture tudo e coloque nas forminhas de silicone ou em forminhas untadas com manteiga e polvilhadas com farinha de alfarroba.
  • Leve ao forno a 180ºC durante cerca de 20 minutos. Se quiser polvilhe com açúcar em pó.

Receitas semelhantes

YouTube

Tarte de chocolate e pera


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (164g)
Calorias: 223Kcal
  • Glícidos: 20.2g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 5.2g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 9.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Muffins vegan de alfarroba com pera e mel, foto 1
Muffins vegan de alfarroba com pera e mel, foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Muffins dois sabores (chocolate e baunilha)
Muffins dois sabores (chocolate e baunilha)
10 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Muffins de legumes
Muffins de legumes
3 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Muffins com pepitas de chocolate, receita americana
Muffins com pepitas de chocolate, receita americana
12 porções
35 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

O que adicionar ao meu prato se estiver muito picante? O que adicionar ao meu prato se estiver muito picante? Como preparar molho Vinagrete Como preparar molho Vinagrete Diferenças entre Cupcakes e Muffins Diferenças entre Cupcakes e Muffins

Menu do dia
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto