Massa para pizza (sem precisar levedar)

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Massa para Pizza (sem precisar levedar)
Outro
4 porções
Muito Fácil
35 min
519 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.77 (0.19€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Num recipiente largo junte todos os ingredientes e amasse bem durante uns minutos.
  • Depois polvilhe uma superfície lisa com farinha e estenda a massa com a ajuda de um rolo da massa.
  • Com um garfo espete toda a área da base de pizza e aguarde uns 5 a 10 minutos.
  • Após este tempo a massa estará um pouco mais rija e facilmente conseguirá soltá-la e leva-la para um tabuleiro untado de margarina e polvilhado de farinha.
  • Cubra-a com molho de tomate para pizza. Recheie a gosto e leve a forno médio-alto (200º-220º C) durante 20 minutos, aproximadamente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 519Kcal
  • Glícidos: 87g
  • Gord total: 9.4g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 17.8g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
NNarwen

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