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Receita com feijão
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Farofa de pão com feijão preto
Farofa de pão com feijão preto
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.97Euros€ (2.48€/porção)
Preparação
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Pique a cebola e os alhos. Refogue num fio de azeite juntamente com o bacon em cubos.
Quando a cebola começar a ganhar cor junte os pães ralados. (O ideal é mesmo ralar num ralador grosso e não picar)
Deixe o pão fritar bem até ficar dourado, mexendo sempre.
Junte o feijão e a salsa picada e envolva bem no pão, mexendo até o feijão aquecer.
Se achar necessário tempere com um pouco de sal.
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Http://cookaddiction.blogspot.pt/
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 839Kcal
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Glícidos: 136.1g
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Gord total: 12.2g
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Gord.sat.: 1.8g
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Proteínas: 36.5g
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Fibras: 16.4g
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Açúcar: 8.5g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
23
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito bom