Farofa de pão com feijão preto

Ingredientes
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Custo estimado: 4.97Euros€ (2.48€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Pique a cebola e os alhos. Refogue num fio de azeite juntamente com o bacon em cubos.
Quando a cebola começar a ganhar cor junte os pães ralados. (O ideal é mesmo ralar num ralador grosso e não picar)
Deixe o pão fritar bem até ficar dourado, mexendo sempre.
Junte o feijão e a salsa picada e envolva bem no pão, mexendo até o feijão aquecer.
Se achar necessário tempere com um pouco de sal. - Http://cookaddiction.blogspot.pt/
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 839Kcal
- Glícidos: 136.1g
- Gord total: 12.2g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 36.5g
- Fibras: 16.4g
- Açúcar: 8.5g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo