Petitchef

Creme de marisco com maionese de ervas

Outro
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
322 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 embalagem de creme de marisco de pacote da Knorr

1 lt de água

150 g miolo de camarão

2 colheres sopa maionese

salsa fresca

cubos de pão torrado

Preparação

  • Comece por fazer o creme de marisco. Dissolva o pacote de creme de marisco num litro de água fria e leve depois ao lume.
  • Quando começar a ferver introduza o miolo de camarão e deixe cozinhar mais uns minutos até o creme de marisco engrossar.
  • Desligue o lume e faça a maionese.
  • Corte finamente a salsa e envolva na maionese.
  • Sirva o creme de marisco com a maionese de ervas e os cubos de pão torrados.

Fotos

Creme de marisco com maionese de ervas, foto 1Creme de marisco com maionese de ervas, foto 2Creme de marisco com maionese de ervas, foto 3Creme de marisco com maionese de ervas, foto 4

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 245g
Calorias: 322Kcal
  • Glícidos: 29g
  • Gord total: 12.7g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 21.4g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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