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3 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
131 Kcal
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Ingredientes

3

Preparação

  • Cozinhe cada item em panelas separadas, pois o tempo é diferente para cada um.
  • Após coloque em cada pote 2/3 de vinagre e complete com água e uma pitada de sal.
  • Para as cebolas utilize vinagre tinto.
  • Deixe na geladeira por 7 dias bem fechados.

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Horta de legumes com homus


rech.debora Rech.debora

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (472g)
Calorias: 131Kcal
  • Glícidos: 11.3g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 11.6g
  • Açúcar: 10.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas:






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