Petitchef

Compota de Cenoura

Outro
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
363 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.72 (0.45€/porção)

Preparação

  • Descasque as cenouras e corte-as em pedaços pequenos.
  • Corte a laranja ao meio, retire-lhe as sementes e a casca e extraia-lhe o sumo.
  • Num recipiente antiaderente, coloque as cenouras, o açúcar, a água, o sumo e as cascas da laranja.
  • Leve ao lume brando e vá mexendo de vez em quando, até a cenoura ficar tenra.
  • Retire as cascas da laranja.
  • Triture e deixe cozinhar até obter um creme espesso.
  • Acrescente as passas, espere que levante fervura novamente e desligue.
  • Depois de arrefecer, guarde a compota num recipiente limpo e seco.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 363Kcal
  • Glícidos: 85.1g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 1.9g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 81.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (288g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

03/06/2013

Tem mais receitas Novas de Compotas

14/08/2012

Vou tentar fazer... espero que fique tão boa como as que tenho feito com outrosprodutos.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
2 porções
1 h 40 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Compota de maçã feita no cookeo
Compota de maçã feita no cookeo
2 porções
25 min
Muito Fácil
Receita Compota de maçã tradicional
Compota de maçã tradicional
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Patê de cenoura (homus de cenoura)
Patê de cenoura (homus de cenoura)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Nuggets de frango, ervilha e cenoura
Nuggets de frango, ervilha e cenoura
5 porções
12 min
Muito Fácil
4.1 / 5

Artigos relacionados

Dentes do siso: dicas de alimentação para os primeiros dias após a cirurgia. Dentes do siso: dicas de alimentação para os primeiros dias após a cirurgia. 7 sobremesas americanas que você deve experimentar pelo menos uma vez na vida! 7 sobremesas americanas que você deve experimentar pelo menos uma vez na vida! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto