Scones integrais com passas
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Ingredientes
15
Custo estimado: 1.89Euros€ (0.13€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Comece por misturar 1º todos os ingredientes secos, as farinhas, o açúcar e o fermento.
- De seguida junte a margarina derretida e por fim o leite.
- Amasse bem a massa, até obter uma massa uniforme e moldável e acrescente as passas, amassando bem para que fiquem bem espalhadas.
- Enfarinhe as mãos e molde bolinhas.
- Ligue o forno a 240º.
- Coloque as bolinhas num tabuleiro forrado (com papel vegetal) e leve as bolinhas ao forno por 10 minutos, não mais pois em 10 minutos ficam cozidos no ponto.
- Desligue o forno e retire os scones.
- Sirva os scones ainda quentinhos com doce e/ou manteiga
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 132Kcal
- Glícidos: 19.6g
- Gord total: 3.3g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 8.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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