Petitchef

Empanadas ou saltenhas

Entrada
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
516 Kcal

Ingredientes

4

Recheio:

Preparação

  • Misture todos os ingredientes e descanse por 10 minutos, enrolada em um plástico-
  • Aqueça a manteiga, frite o alho, a cebola, a carne, o cominho e o sal. Junte as passas, as azeitonas, o trigo e a água. Esfrie e junte os ovos cozidos-
  • Abra a massa em superfície enfarinhado, deixando a bem fininha.
  • Corte com um pires ( de chá ) a massa, fazendo círculos-
  • Recheie com bastante massa. Molhe as beiradas de massa com água, dobre como um pastel fazendo pequenas pregas em volta da empanada. Pincele com gema e asse em forno quente por quinze minutos até dourar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (277g)
Calorias: 516Kcal
  • Glícidos: 45.9g
  • Gord total: 25.7g
  • Gord.sat.: 10.9g
  • Proteínas: 21.5g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 19.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Empanadas ou saltenhas, foto 1
Empanadas ou saltenhas, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/09/2012

Estar otimo

07/07/2011

HUMMMMMMMMMMMM!!!!!!! AMO SALTENHAS! ;P


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