Batido de papaia cenoura com sementes de chia
Smoothies... Batidos... eu gosto de os chamar de Batidos. Para consumir Sementes de Chia, ricas em Ómega3, Cálcio, Ferro, Magnésio... gosto de as misturar nos meus batidos. Além disso, os batidos ficam lindos com "apontamentos cinzentos", não acham?
Ingredientes
2
Preparação
- Rale a Cenoura.
No liquidificador, bata a Cenoura, a Papaia e o iogurte até obter uma mistura lisa.
Misture as sementes de chia e envolva usando uma colher.
Sirva de imediato.
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Arghhh! sabor nada suave com sabor a urinal
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Este batido fica otimo e muito nutritivo.
anonymous
Muito nutritivo e fácil de fazer! E melhor: deve ter poucas calorias.
marieta_d2014
Adoro batidos.Este deve ser delicioso.
anonymous
Hoje vou comprar tudo para fazer um batido fantástico como este.!!!
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